Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2656 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 103,73g | Carb: 239,39g.
Colazione: Oatly Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Pranzo: Freshvale Sandwich Schinken & Gouda, Gut & Günstig Geflügelwiener. Cena: Monin Caramel Sirup, Elstar, Sojade Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Snacks/Altro: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Erdbeerlimes, Heineken Bier. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
30 apr 21 da utente: sjw*
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Storia del Peso di Lemking
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