Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 7,63g | Prot: 28,90g | Carb: 92,16g.
Colazione: Капуста, Уха из Семги, Макароны Отварные, Морковь, Яблоко, Красное Яблоко. Pranzo: Капуста. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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