Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 52,43g | Prot: 95,93g | Carb: 126,64g.
Pranzo: Суфле Мое, Манты, Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Шпинат, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеканка Моя, Манты. Snacks/Altro: Суфле Мое, Магнит Батон Летний, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Bud Пиво Светлое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирча86
|