Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 92,28g | Carb: 292,00g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Marketside Ham & Swiss Sub. Cena: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Schwan's Rainbow Sherbet, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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