Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 64,00g | Carb: 140,74g.
Colazione: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Pranzo: Winogrona, Truskawki, Jeżyny. Cena: Fit & Easy Mix Sałat Active, Helio Sezam, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Mleko Kokosowe, Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Baresa Pieczarki Marynowane, Kabanos Kiełbaski Wiejskie z Podhala, My Best Veggie Smalczyk z Fasoli, Chleb Tostowy. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolorowaania
|