Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 79,89g | Carb: 241,10g.
Colazione: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uludağ Şekersiz Limonata, Lera Fresca Çikolatalı Hindistan Cevizli, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Lera Fresca Çikolatalı Hindistan Cevizli, Uludağ Şekersiz Limonata, Un Kurabiyesi, Kurabiye. Cena: Ekşi Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Kurabiye, Şekersiz Çay. Di più...
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1336 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di davlumba
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