Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 68,07g | Prot: 76,06g | Carb: 157,44g.
Colazione: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. Pranzo: Alface de Folha Verde, Pif Paf Salsichão, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Cena: Costela de Porco, Tomates, Ovo (Inteiro), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo (Inteiro). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di scarlet_paula
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