Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 161,31g | Carb: 307,44g.
Colazione: Mexicasa Tortillas, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Naturegg Simply Egg Whites. Pranzo: Frozen Blueberries, President's Choice Quick Oats. Cena: Starbucks Iced Coffee with Milk (Tall), Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas , Dirty Rice, Bananas , Olympic Greek Yogurt, Cashew Nuts, Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mathew Varughese
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