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昨日の夕方は61.4だって今朝はこれ
体脂肪は28.9ﾊﾟｰｾﾝﾄ
中々減らないなぁ
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 91,03g | Prot: 76,15g | Carb: 52,06g.
Colazione: 日清オイリオ MCTオイル. Pranzo: 豆腐, きゅうり, 味源 おからパウダー, トマト, シーザーサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, サニーレタス, セブンイレブン 鶏もも照焼き, 卵. Cena: だいこん, しめじ, ケール, さば缶. Snacks/Altro: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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