Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 78,41g | Carb: 193,23g.
Colazione: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлеб творожный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Гречневая каша на молоке 3.2. Pranzo: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Лепешки. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|