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going well
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 93,20g | Prot: 68,24g | Carb: 298,22g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge. Pranzo: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Ko-Lee Go Noodles. Cena: Italian Flatbread Focaccia, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Altro: Pringles Paprika, McVities Jaffa Cake. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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