Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 98,58g | Carb: 206,90g.
Colazione: Kawa z Cukrem, Rzodkiew, Lidl Chleb Żytni na Maślance , Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Cena: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pieczony Ziemniak. Snacks/Altro: Kawa z Cukrem, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Lays Prosto z Pieca Solone. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brunet1910
|