Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 166,64g | Carb: 119,52g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Pranzo: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Broccoli, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, NutriWell Penne, Conad Emmental Francese, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Conad Emmental Francese, Lidl Pane Proteico, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Tennent's Super 9%, Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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