Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 131,19g | Prot: 174,89g | Carb: 162,75g.
Colazione: Japcake Торт Чизкейковый Черничный с Кремом, Вкусвилл Десерт Молочный Парфе с Клубникой, Избенка Молоко 1%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сливы, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: Cinnabon Минибон, Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Сельдерей, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Вареное Яйцо, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|