Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 105,63g | Carb: 158,20g.
Colazione: Славянка Конфета Шоколадная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Избенка Кефир Детский 3,2%, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Кулич Пасхальный, Варенье, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Варенье, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Nestle Батончик Фитнес, Exponenta High-Pro. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|