Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 89,38g | Prot: 97,15g | Carb: 239,05g.
Colazione: Aldi Porridge Oats, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Walkers Oven Baked Crisps, Morrisons Large Lattice Pork Pie, Dairyfine Milk Chocolate, Benecol Benecol Light, White Bread, Corned Beef. Cena: Gingerbread Cake , Birds Eye Rice Fusions Golden Vegetable, Smoked Haddock (Fish) . Snacks/Altro: McVitie's Digestives. Di più...
|
|
2138 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|