Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 52,86g | Carb: 108,88g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Yumurta, Baltalı Büş, Nane, Kırmızı Domates. Cena: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahmettsn34
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