Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 71,98g | Carb: 142,43g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fiesta Cheesy Chicken With Broccoli, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Shirataki Mie Kering, Champ Sosis Ayam, Pisang. Cena: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, So Good Chicken Katsu, Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kurma, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Altro: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Roti Keju. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eviliaapriani
|