|
Не знаю что будет завтра после куличей...До выпускного хочется сбросить кг 7,но для этого нужно голодать.Я так не хочу возвращаться в болото РПП, пытаюсь из него выйти.Еще половина пути до здоровых отношений с едой
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 31,25g | Prot: 18,79g | Carb: 117,92g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Жареное Яйцо. Pranzo: Груша, Яблоко Зеленое, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
А ты не возвращайся. Просто определи себе порцию:2 куска с пасхой и яйцо. Много? Определи меньше. Вот это съешь и разреши себе, не взирая на все остальное. Больше, если захочется, не надо. А то, что разрешила, можно.
01 mag 21 da utente: dearmdeer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashakuzinad13
|