Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 92,30g | Prot: 143,65g | Carb: 37,87g.
Colazione: Quest Chocolate Protein Shake, Margherita Hard Salami. Pranzo: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kroger Pork Rinds, Land O' Frost Premium Honey Ham. Cena: Spinach Artichoke Chicken Dip Soup. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, White Claw Mango Spiked Sparkling Water, Whiskey, Coors Light Beer (Bottle), Klement's Original Snack Sticks. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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