Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 78,46g | Prot: 53,62g | Carb: 112,22g.
Colazione: Салат Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Сметана , Яйцо (Целое). Pranzo: Яйцо (Целое), Блинчики с Мясом. Cena: Оладьи, Щи с Курицей. Di più...
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4125 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cross Training - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Google Fit - 12 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ирина31
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