Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 74,81g | Prot: 69,33g | Carb: 229,52g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Melitta Café sem Açúcar, X Salada, Pepsi Pepsi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Torta de Legumes, X Salada, Bolo de Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonymalan
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