Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 35,06g | Carb: 193,37g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Velada Аджика Домашняя , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фасолевый Суп. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара , АВС Аджика Кавказская Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|