Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 26,39g | Carb: 68,32g.
Colazione: Ceviz, Roka Marulu, Domatesler, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Çilek, Yeşil Elma, Portakal. Cena: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Kabak. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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