Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 39,69g | Carb: 67,88g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Подсолнечное Масло, Сметана , Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Altro: Cofix Капучино с Сиропом, Сливы. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮличкаКид
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