Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 42,62g | Carb: 114,60g.
Colazione: Pastel, Risoles, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kanzler Singles Hot, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kerupuk Udang, Gado Gado, Nasi Merah, Telur Rebus. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ney.apr
|