Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 155,64g | Carb: 156,31g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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