Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 52,80g | Carb: 198,46g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Kiwi, Banane, Orangen, Äpfel. Cena: Fleischlaibchen, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Vollmilch, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Vestiti - 4 minuti, Aspirapolvere - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 12 ore e 22 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carmen1123
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