Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 64,59g | Carb: 139,29g.
Colazione: Nescafe Classic, Alpro Latte di Cocco, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Crostini di Pane Conditi, Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passato di Verdure. Cena: Asparagi, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Altro: Scotti Croccante Cannolo di Riso, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Alpro Latte di Cocco, Fragole, McGarlet Bananito, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Melinda Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cannella. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di supereva.7
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