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reduced the intensity of my exercise. I've been walking for 7hours per week.
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 33,55g | Carb: 193,52g.
Colazione: Post Shredded Wheat. Pranzo: Subji, White Rice. Cena: Pomegranate Juice, Dahl, White Rice. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Roti. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di navjot.pathak
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