Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 110,41g | Carb: 138,67g.
Colazione: Абрико Топпинг Шоколад, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яблоко, Сырники. Cena: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан, Fit Kit Батончик Глазированный «Шоколад-Фундук», Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|