Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 21,69g | Prot: 41,39g | Carb: 272,21g.
Colazione: Indonesian Fish Cake, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Nescafe Classic, Banana. Cena: Indonesian Fish Cake, Egg, Tomatoes, Cucumber, Bakmi GM Bakmi Jawa, Bakmi GM Bakmi Jawa, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. Snacks/Altro: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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1159 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di welcome45
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