Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 109,57g | Prot: 129,16g | Carb: 125,67g.
Colazione: RIOBA Молоко 3,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Cheese Gallery Parmesan. Pranzo: Кофе Эспрессо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Макдоналдс Биг Тейсти, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|