Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 101,41g | Carb: 127,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, ПП Кекс. Pranzo: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Морской Окунь. Cena: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Орех Пекан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|