Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 121,57g | Prot: 97,90g | Carb: 291,80g.
Colazione: Coles Skim Milk, Milo Milo Cereal. Pranzo: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Cena: Chicken Schnitzel, Coles Brioche Burger Buns, Dairylea Burger Slices. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Milk Choc, Vanilla Ice Creams , Shortcake Biscuit. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
👍🏻💪🏼 Well done ctass! Are you trying to bulk up some muscle as well?
02 mag 21 da utente: jomo1903
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Jomo1903 I’ve only just recently started to go gym to try put more muscle weight on
03 mag 21 da utente: ctass1
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Storia del Peso di ctass1
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