Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 81,88g | Carb: 103,82g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Американо, Good Food Кешью Жареный, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Говядина Постная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Грин Маркет Цезарь-Ролл с Курицей, Банан, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|