|
turun 5 ons dalam semalam, semalam makan 3 kali, nasi capcay, mie kaldu kangkung pake 5 cabe rawit, malamnya nasgor pake 6 cabe rawit, di tambah kue tradisional
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|