Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 162,92g | Prot: 130,00g | Carb: 199,70g.
Colazione: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Соус Тартар, Шашлык из Свинины, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Каждый День Сыр Сулугуни, Krusovice Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|