Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 79,36g | Prot: 81,15g | Carb: 264,00g.
Colazione: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Meggle Streichzart Gesalzen, Getoastetes Weißbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren. Pranzo: Elstar, Getoastetes Weißbrot, Philadelphia Kräuter, Alnatura Gouda, Fischbrötchen. Cena: Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli, Bofrost Lasagne Bolognese. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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