Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 85,92g | Carb: 161,41g.
Colazione: Alpro Kokosmilch, Alpro Kokosmilch, Haferflocken, Edeka Bio Mandelmus. Pranzo: Äpfel, Aldi Putenoberkeule, Alnatura Quinoa, Grüner Spargel, Rucola, Tomaten. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Putenoberkeule, Vly Barista aus Erbsenprotein, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Natur, Brokkoli, Tomaten. Snacks/Altro: Äpfel, Äpfel. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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