Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 110,85g | Carb: 85,87g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Первый Вкус Молоко 3,5%, Батон, Сахар, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%. Di più...
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2746 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Ellittica - 41 minuti, Bagno - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 49 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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