Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 91,20g | Carb: 167,51g.
Colazione: Protein Rex Extra Guarana, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Яблоко. Pranzo: Клубника, Магнит Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%. Cena: Окское Яичный Белок, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Клубника, Пикник Шоколадный Батончик, Protein Rex Extra Guarana, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|