Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 79,95g | Carb: 147,49g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Kecap Manis, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Manis, Martabak Telur, Pangsit Goreng, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bakso Ayam. Snacks/Altro: Keripik Pisang, Tropicana Slim Gula, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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