Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 75,91g | Carb: 175,19g.
Colazione: Panela, Kiwi, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Alipende Pan con Avena y Centeno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pranzo: Caldo de Gallina, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Alipende Chocolate Negro 85%, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Yogur Soja Chocolate. Snacks/Altro: Hacendado Magdalenas Chocolate, Brownie, Ciruela. Di più...
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316 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vane9115
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