Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 71,92g | Prot: 182,02g | Carb: 131,92g.
Colazione: Star Nutrition Omega-3 , Rynkeby Ingefära Shot, Star Nutrition Omega-3 , ICA Mellanmjölk, Banan, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Pranzo: Body Science Oligo Bar Cookies & Cream, ICA Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Härryda Karlsson Chorizo, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Bacon, ICA Gräddfil Laktosfri, ICA Avokado , Linssoppa. Snacks/Altro: Mörsjödeli Tunnbrödchips, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker, Te (Bryggt), XLNT BCAA. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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