Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 43,23g | Carb: 112,84g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Tilsiter, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Fusilli, Aldi Pesto Verde. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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