Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 41,40g | Carb: 324,38g.
Colazione: Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Зерновой, Компот из Сухофруктов, Щи, Тефтели, Капуста Тушеная. Cena: Морковь на Пару, Хлеб Зерновой, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин, Красное Яблоко, Яблочный Сок, Печеное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДолДолаана
|