Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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899 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 65,36g | Carb: 42,02g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Danone Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Cappuccino Diet. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola, Alface, Tomate. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Golden Palm Palmito de Pupunha, Pepino (com Casca), Ervilhas Cozidas, Tomates Cereja, Alface, Contra-filé. Snacks/Altro: Matte Leão Chá de Erva Doce, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melpomene1
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