Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 59,42g | Carb: 91,14g.
Colazione: Fiesta Siomay Ayam, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Dada Ayam, Terong Balado, Kurma, Usus Ayam, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Altro: Simba Cereal Bar, Sosis Solo, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Santan. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviliaapriani
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