Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
707 kcal
|
Gras: 37,88g | Prot: 42,25g | Carb: 53,63g.
Pranzo: Clight Suco, Omelete, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Crua. Cena: Omelete, Sadia Mussarela, Couve Manteiga Crua. Snacks/Altro: Banana Nanica, Melão Amarelo, Marilan Cream Cracker. Di più...
|
|
1000 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Corsa - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ana_oficiall
|